为深入贯彻落实女职工健康“三个一”工作品牌活动，3月14日上午，公司工会以“呵护她健康 守护她美丽”为主题，为女职工举办了健康知识讲座，旨在保护女职工身心健康和提高工作积极性。

“以前总是哪里不舒服了才会想到去医院看看，原来生活中那些看似不起眼的坏习惯都会对身体造成很大的影响，感谢公司工会为我们组织的这场健康知识讲座。”参加讲座的女职工纷纷有感而发。

本次讲座邀请到神木市医院健康专家王亚红，她以“关注健康▪关爱女性”为主要授课内容，从精神、饮食、睡眠、运动及生活方式等方面，结合妇科常见疾病的预防、女性生活保健、健康养生相关知识进行了精彩讲解。

王亚红主任用通俗易懂的语言，告诉大家如何均衡好营养，吃出健康和美丽，同时还穿插了女性最关心的宫颈癌和乳腺癌相关防护知识，通过身边各种案例的具体分析，呼吁女性同胞要在平时的生活中注重关爱自己，倡导大家树立未病先防、既病防变、病后防复的科学养生目标。讲座中还就女职工提出的疾病及养生问题进行了现场解答，对于大家在日常生活中如何合理膳食、养成良好的生活习惯及保持心理健康进行了专业性的指导。

“今天这堂讲座很有必要，让我掌握了一些健康生活、应对疾病的好方法，进一步认识到了女性‘两癌’的危害性，还学到了预防知识，工会真是把好事实事办到了我们女职工心坎上了。”听了王主任的讲解，后勤服务中心女职工关娇觉得受益匪浅。

本次讲座内容不仅涉及健康饮食，还使参加培训的女职工增强了保健意识和疾病防治意识，也将培养健康生活习惯、加强自我防范的意识入脑入心。同时，此次健康讲座也是大力开展2023年女职工普法宣传月活动，进一步贯彻落实“我为群众办实事”实践活动的具体行动，有利于增强女职工的获得感和幸福感。

据了解，今后，公司工会将继续加强健康知识普及，鼓励全体女职工争当“呵护健康 预防先行”的践行者，以强健的体魄、健康的心理和充沛的精力投入到工作和生活中，在奋斗中谱写美丽人生。