我们都渴望在台上挥洒自如，但并非每个人天生就具备这份从容。恰恰是因为我们并非完美，才更需要勇敢地站上去。每一次走上讲台的机会，都值得珍惜与把握。

回想我的第一次登台经历，竞选班委时的场景依然历历在目。当时心存侥幸，以为“临场发挥”即可。然而，当真正站在台上，面对台下聚焦的目光和鼓励的掌声，准备不足的我瞬间“大脑一片空白”。那次窘迫的体验，像一盆冷水浇灭了我的勇气，随之而来的是漫长的自我怀疑与否定：我真的能行吗？

转机出现在接触到杨老师的一句话：“不纠结、不对抗，敢于呈现真实的自己。”这如同拨云见日，点醒了我。我开始明白，紧张并不可耻，重要的是接纳它，然后一次次地“逼”自己站上去：从被迫发言，到尝试即兴讲话；从声音颤抖、语无伦次，到磕磕绊绊但坚持完成。每一次上台，无论表现如何，都是一次对内心恐惧的挑战，都是在锻炼那份至关重要的心理韧性。

我抓住了每一次微小的锻炼机会：竞选班委（虽然第一次失败了）、晨间分享、演讲后的点评、故事会、脱口秀、课程学习后的心得汇报、思想总结、21天打卡的体会分享……这些看似平常的平台，成了我打磨表达能力的“实战训练场”。

我深刻体会到，紧张往往源于准备不足和对“完美表现”的执念。 对内容越熟悉，内心的底气就越足。而最大的突破，往往发生在你敢于“出丑”，专注于表达本身而非他人评价的时刻。正是在这一次次的实战中，我完成了蜕变：从最初的唯唯诺诺，到逐渐的落落大方、思路清晰。这份成长，源于自我突破的勇气，也源于每一次上台后对自己的肯定与欣赏。

最让我难忘的“里程碑”，是一次课间与陕鼓集团原董事长印建安先生的交流。能够自然地与大人物对话，分享观点，这让我真切感受到自身表达的质变。原来，那些看似遥不可及的人物，也如此平易近人；而公众表达能力的提升，真的能打破无形的屏障，连接更广阔的世界。

回望这段历程，我想说：讲台的价值，不在于你一开始有多优秀，而在于你有多勇敢去开始并坚持。每一次上台，都是对自我的淬炼。它锻炼的不仅仅是口才，更是面对压力的能力、清晰思考的能力，以及敢于呈现真实自我的勇气。珍惜每一次发言的机会，哪怕只是微小的分享。勇敢地站上去，允许自己不完美，持续练习，你终将发现，那个曾经令你紧张的讲台，会成为你展现光芒的舞台。这份能力，无论在哪个岗位，都将是助你前行的宝贵财富。