时隔一年再踏大美石窑这片充满奋进的热土，看着那熟悉的窑洞、清香的果园、甜美的菜园在晨露与星光的交替中，多了份故地重逢的亲切与深度学习的笃定。回忆着初识的惊艳，感受着本次沉潜的收获，在晨曦的晨跑中淬炼筋骨，在演讲的舞台中打磨心性，在思享会的碰撞中沉淀智慧。

晨跑炼体 以不息之姿赴朝阳之约

“天行健，君子以自强不息。”当清晨的第一缕阳光掠过窑洞的石檐，我们已整装待发，在大美石窑开启了一天的生活，脚步声与山间的鸟鸣共振，呼吸间满是草木的清冽。每次跑步都满头大汗，三公里的晨跑，那最后一公里的坚持每每回想都是对自己的考验，作为一个六七年没有跑步的人，每天在键盘中描绘未来的自己，真的是每一次锻炼都是一次与自身意志的较量，不想成为最后一个跑完的自己，始终坚信即使是一颗螺丝，我也要让自己成为高强度的那颗。

口才修心 以言为舟渡思想之河

“言为心声，文以载道。”作为一个爱好文学的我来说，上台演讲，工作汇报，当着大众时的胆怯，头脑一片空白的窘迫，是我一直无法克服的心理阴影。

殷亚敏老师的《演讲与口才——管理者实用讲话》课程让我受益匪浅，耳语练声法、三定练胆法、双人舞练情法等，让我找到了突破自身缺陷的希望。每天和小组成员坚持打卡练习的“引”“各位领导、各位同事大家好！我叫张永涛，我今天的学习收获是胆！”和“人一之，我十之，人十之，我百之，百折不挠，滴水穿石”，我相信就像每天练习说的人一之，我十之，人十之，我百之，百折不挠，必定能克服自身缺陷

思享悟道 以和合之智解工作之问

“和羹之美，在于合异。”五和思享会的研讨交流是思想的盛宴。围绕“如何跳出惯性思维和经验主义”“人工智能与人类未来”“如何以‘四种经营理念’推动张家峁矿业公司高质量发展”为主题，学员们以小组为单位各抒己见，让不同的视角如溪流汇聚，终成思想的江海。

真正的和谐从不是非此即彼，而是在差异中寻找共生之道。这场思想的碰撞，让我跳出非黑即白的思维，学会用辩证的眼光看世界。

第二次的石窑洞之行，没有初次的新奇雀跃，却多了份深入骨髓的收获。那些晨光中的奔跑、话筒前的坚持、代码里的探索、话语间的共鸣，终将化为前行的力量，不负这方黄土给予的馈赠。